🍦 Frozen Yogurt Μπάρες με Μύρτιλα & Μαύρη Σοκολάτα – Το Γλυκό της Άνοιξης!

🍦 Frozen Yogurt Μπάρες με Μύρτιλα & Μαύρη Σοκολάτα – Το Γλυκό της Άνοιξης!

Ψάχνεις μια γλυκιά επιλογή που να είναι δροσιστική, υγιεινή, εύκολη και σοκολατένια; Μόλις τη βρήκες! Οι Frozen Yogurt Μπάρες με μύρτιλα και μαύρη σοκολάτα είναι ο ιδανικός τρόπος να απολαύσεις ένα ελαφρύ επιδόρπιο ή σνακ μέσα στη μέρα, χωρίς ενοχές.

Έχουν υπέροχη υφή, φυσική γλυκύτητα, πλούσια αντιοξειδωτικά και ελάχιστα υλικά. Φτιάχνονται σε 5 λεπτά και απλώς περιμένεις να παγώσουν. Τόσο απλά!

---

🍓 Υλικά (για 6 μικρές μπάρες):

1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι με 2% λιπαρά (200γρ)

125γρ blueberries (φρέσκα ή κατεψυγμένα)

30γρ μαύρη σοκολάτα κουβερτούρα (λιωμένη)

1 κ.γλ. μέλι

---

👩‍🍳 Εκτέλεση:

1️⃣ Στρώνουμε ένα κομμάτι λαδόκολλας σε ένα μικρό ταψάκι ή τάπερ.
2️⃣ Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι και το απλώνουμε πάνω στη λαδόκολλα σε λεπτή στρώση.
3️⃣ Σκορπίζουμε τα blueberries από πάνω και τα πιέζουμε ελαφρώς.
4️⃣ Λιώνουμε τη μαύρη σοκολάτα σε μπεν μαρί και την περιχύνουμε πάνω από το μείγμα.
5️⃣ Βάζουμε το ταψάκι στην κατάψυξη για 5–6 ώρες.
6️⃣ Μόλις παγώσει καλά, το κόβουμε σε 6 μπάρες και σερβίρουμε!

---

🧊 Extra tip:

Για έξτρα γεύση, μπορείς να προσθέσεις:

Λίγο ξύσμα λεμονιού 🍋

Ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς για τραγανή υφή

---

🧾 Θρεπτικές Αξίες (ανά μπάρα – για 6 μπάρες):

💡 Ιδανική για παιδιά, ενήλικες, όσους κάνουν δίαιτα ή απλά για ένα ελαφρύ δροσερό γλυκάκι μετά το φαγητό.

---

✅ Γιατί θα τη λατρέψεις:

Είναι δροσερή & υγιεινή

Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Πλούσια σε αντιοξειδωτικά & προβιοτικά

Ιδανική για καλοκαιρινό γλυκό χωρίς τύψεις

Για παραπάνω συνταγές μπορείς να κάνεις “κλίκ” ΕΔΩ

Αν σου άρεσε αυτή η εύκολη και δροσερή συνταγή για Frozen Yogurt Μπάρες, πες μας την γνώμη σου ΕΔΩ !!